Hello,
Bienvenue sur ce site.
Et bien... nous avons un peu le même parcours. J'ai 36 ans, mariée, 3 enfants, et j'ai le SGT.
Pour moi aussi, aucun (ou presque) tic en présence de mes amis ou d'autres personnes en général, et dès que je suis seule, c'est le déluge...
Je préfère ça, et d'un autre côté, je me sens seule par rapport à ça, parce que les personnes de mon entourage ne comprennent pas trop de quoi je me plains quand je parle de mon SGT.
Je n'ai pas encore fait de coprolalie et mes tics vocaux restent assez légers. Mais je sais que je ne suis pas à l'abri d'en faire un jour des plus forts.
Je vie au jour le jour.
Si tu ne l'as jamais fait, tu pourrais consulter un médecin qui pourrait te prescrire un traitement pour diminuer tes tics.
Tu peux te renseigner au près de l'AFSGT (Asso Française du SGT)
Pour se relaxer, la sophrologie et autres techniques de relaxation sont souvent bénéfiques. Le sport aussi.
Une thérapie peut aussi aider à se sentir mieux et ainsi à mettre toutes les chances de son côté.
Bonne continuation. Et si tu trouves le remède miracle, stp, viens nous le dire !!!
